El mundo laboral moderno, exige un enfoque integral para gestionar los desplazamientos de los trabajadores, priorizando su seguridad y bienestar, contribuyendo así, a un entorno laboral más saludable y productivo. Es por eso, que desde Positiva Cía. de Seguros y tomando como referencia los contenidos escritos por expertos aliados, te damos las recomendaciones especiales para que tu día a día sea exitoso.

¿Sabías que la falta de movilidad es un factor de riesgo silencioso? No moverse correctamente puede generar trastornos de tipo musculoesqueléticos como dolor de espalda y cuello rígido (como si cargaras un piano), dolor en el dorso, dolor de caderas y aparición del Síndrome de Túnel del Carpo, entre otras afecciones, ¿Cuál es la principal causa? El sedentarismo.

En los entornos de trabajo debe propiciarse la movilidad consciente, concepto que va más allá de la práctica de las pausas activas laborales. El control motor y movimiento consciente, implica estar atento a la forma en que nos movemos, nos sentamos y nos mantenemos a lo largo del día. Se trata de una integración continua de la ergonomía en nuestros hábitos diarios, no como una tarea adicional, sino como una parte natural de nuestra rutina.

Principios de la movilidad consciente: